十分な睡眠と規則正しい食生活。
このページを見ている人の中で男女問わず、仕事の関係でどうしても食事時間が不規則になったりする人もいると思います。
江戸時代のような昔は「ハゲ」は少なかったんでしょうか。大手カツラメーカーが実施している「ハゲ」の定点観測（よく路上で学生風のアルバイトが交通量や通行量のデータ集計をやってますが。）のデータによりますと確実に「ハゲ」は増えてるようです（ちょっと古いデータですが、84年のハゲ率 18.35％→95年ハゲ率21.08％。ちなみにアメリカのハゲ率は約34％。面白いデータですね）
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やはり脱毛も現代病のひとつなのですね。